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[問題]風車 |
| 房東：小跳 發表時間：2008-04-02 |
我知道我的風車問題很大 不過卻不知道是哪裡不好 請各位說清楚明白 讓我有改進的空間 |
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| 1 樓住戶：阿唐 發表時間：2008-04-02 |
軌道錯誤 腳沒開.. |
| 2 樓住戶：小育 發表時間：2008-04-02 |
沒背旋到 我只知道這個 我也在練 |
| 3 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-04-02 |
沒有按照基礎來 你基礎穩了嗎?? 倒立 肘定 頭頂 ICE 肩頂 還沒練穩建議先練穩 |
| 4 樓住戶：小跳 發表時間：2008-04-02 |
to 阿唐 我知道了 要劃開軌道 to 小育 我想說為什麼每次都轉的很快 原來是沒接到背旋 to 拋大 我基礎ICE堅定已經很穩了 倒立跟肘定還在練 頭頂不會保持平衡容易摔到背 |
| 5 樓住戶：小育 發表時間：2008-04-03 |
頭頂 我昨天不小心會了 = = 因為倒立始終練不會 就試試看頭頂 發現頭頂比倒立容易點 頭頂怕摔背 先靠牆 我覺得重心要分配好 如果快倒的時候 我會把重心 移到手上 就不會往後翻了 用手撐住重新平衡 今天我也要來練軸定了 軸定還真難平衡... |
| 6 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-04-03 |
小跳 練風車 不是只要會ICE跟肩頂就好 所以基礎都會了 載去學進階的東西 會更好 就像你要騎機車 一定要先會腳踏車保持平衡的方法不是嗎 要不然 會學的很辛苦喔 |
| 7 樓住戶：小跳 發表時間：2008-04-03 |
拋大 我會那麼急著練風車 是因為我一個學長只花一個月就練好了 而且他只會ICE而已 我也知道基礎的重要 所以現在是補練基礎和一起練風車 對了 拋大 我問一下 為什麼我接到背旋時 腰會掉下來撞到地板 |
| 8 樓住戶：路人甲 發表時間：2008-04-03 |
只花一個月練好的風車 不一定標準 拋大說得對 基礎練好 不只風車 鞍馬或進皆小地板動作 都容易學起來!!! 別急 未來的路還很長!! |
| 9 樓住戶：阿拋 發表時間：2008-04-03 |
背旋 腰會掉下來 是因為 你右腳剛出去的時候 放掉的瞬間 沒有馬上去靠頭 可以參考教學影片看看 右腳放下去的時候 馬上去靠頭腰就不會掉下來 |
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